鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。
在上一篇文章中“618年中大促iherb买什么 iherb钙剂补充9折优惠且订单满50美金包税免邮”，笔者介绍了我们不同年龄段的人体需要补充钙剂，同样的，鱼油的补充摄入也是非常重要的，鱼油通常被认为具有调节血脂、缓解关节炎及痛风、营养大脑、改善视力等效果。当然，不同的人群还是需要根据医生或营养师的建议来补充适合自己的鱼油。
最近，iherb618年中活动持续进行中，iherb鱼油类营养品88折酬宾，需使用iherb鱼油折扣券：CNPCR ，叠加使用iherb新人优惠码ZFJ973，可享9折。但是笔者在购买的时候，发现无需使用该鱼油iherb折扣码，鱼油商品添加进购物车即自动享受折扣，网友们在购买的时候可以试试，如果不行再输入折扣码。这里需要注意的是：现在买鱼油到中国，运输请选顺丰速运个人行邮！单个订单满50美金包税免邮！
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2、California Gold Nutrition, 欧米茄-3，优质鱼油，100 粒鱼类明胶软胶囊（产品介绍地址）
3、Now Foods, 超级欧米茄-3，500 EPA / 250 DHA，180 粒软胶囊（产品介绍地址）
4、Sports Research, Omega-3 Fish Oil, Triple Strength, Triglyceride Form, 1250 mg, 180 Softgels（产品介绍地址）
5、Natrol, Omega-3 鱼油，天然柠檬味，1,000 毫克，150 粒软胶囊（产品介绍地址）
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（以上图片来源iherb官网）
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