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夏季，一年中最热的一个季节，在家费电，出门怕晒。但是为了生活、为了工作、为了学习，我们很多时候还得暴露在夏季毒辣的阳光下，晒黑事小，更有可能让皮肤晒伤，所以这时候我们就得做好防晒工作。很多女士朋友夏季出门在外必备防晒遮阳伞、遮阳帽和防晒衣，当然最重要的还是防晒霜，出门前20分钟涂抹好防晒霜，可以有效地阻挡强烈的紫外线，保护好肌肤防止被晒伤。

从今天夜里零时开始，我们可以看到国内电商平台在之前的预热预定年中大促618活动促销，正式迎来商家的优惠活动。昨天夜里我们还在等待天猫商家促销活动开始进行抢购，对于我们海淘的用户来说肯定也在关注海淘商家是否有促销活动。比如iHerb这样直邮、中文客服的商家早已经本土化同步优惠活动，所以我们可以看到中文版iHerb官方网站也有发布618年中嘉年华促销活动，今年的促销力度还是比较大的。

现代社会竞争激烈，工作压力大，你不努力就会有人替代你，前段时间网上热烈讨论的996工作时间，不支持996的声音很多，当然了谁不想既能轻松工作又能赚大钱，但是现实不允许啊，不努力只能被社会淘汰。但是超高的工作强度，也给我们的身体带来了负担，尤其是超高脑力劳动者，时常有新闻报道工作期间无故发生意外的事件，很多情形就是心脏出了问题，这就需要我们注意保护自己，毕竟身体是革命的本钱嘛。

在上一篇文章中“618年中大促iherb买什么 iherb钙剂补充9折优惠且订单满50美金包税免邮”，笔者介绍了我们不同年龄段的人体需要补充钙剂，同样的，鱼油的补充摄入也是非常重要的，鱼油通常被认为具有调节血脂、缓解关节炎及痛风、营养大脑、改善视力等效果。当然，不同的人群还是需要根据医生或营养师的建议来补充适合自己的鱼油。

我们都知道钙对人体的重要性，从小孩出生，我们很多爸爸妈妈就开始遵循医生的建议给他们补充钙，如果钙摄入不足，我们人体就会出现生理性钙透支，造成血钙水平下降，缺钙会表现为儿童的佝偻病，不仅对儿童影响重大，钙对我们成年人、老年人也是非常重要的，随着年龄的增长，我们成年人可能会出现骨质软化、老年人骨质疏松等症状，需要及时补充钙。尤其是现在很多人都热衷于健步走，在健身的同时，我们也需要补充营养，补充钙。

今年端午节期间正值一年一度的全国高考，除了考生家长热切关注外，其他各个岗位的，比如公共服务部门、交警、出租车司机朋友都是严阵以待，全方位为考生营造良好的迎考环境。笔者也发现最近几天小公园、小广场的广场舞及露天卡拉OK都停了，连烧烤摊等摆摊的都少了很多，看来通过近几年的宣传，大家的素质及意识都提高了很多。毕竟在目前的环境下，高考还是非常重要的改变人生命运的途径。

在五月份的时候，我们很多网友都知道iHerb商家新推出满60美金即可包邮含税服务，但是根据当时的活动是截止到5月31日的，不过目前已经进入六月份，我们海淘攻略网每天也都在关注iherb商家论坛是否发布新的月促销活动，以及是否继续包邮含税服务。但是一直没有看到正式的通知信息，不过今天尝试购物的时候看到继续包邮含税，但是价格降低到50美金。

大部分我们用户在购物的时候，只要能购买到自己需要的产品即可，这个是正确的，如果你没事再逛逛可能会需要更多的钱，因为看看这个也好的，那个也需要购买。我们在iherb商家购物的时候会看到一些商品的促销活动，一些促销活动都是限时的，所以我们需要关注我们的海淘攻略网或者右侧提供的网友交流QQ群信息。

在五月份的时候，我们有看到iHerb商家调整税费政策和物流政策，如果我们订单有超过60美金，可以包邮包税，这个活动对于之前来说确实是不错的活动。虽然有网友说到商品涨价，但是可以看到即便之前涨价也没有包邮包税，估计是有参加有些海淘商家有这样子的活动的。不过对于这个活动我们之前看到宣传海报是截止到5月底的，不知道六月份是否继续这样。